山芋の絨毯の上にもずくを乗せてポン酢で頂きます

山芋+もずく

 
はい、こちらご覧ください。もずくを使った簡単なレシピの一つで、山芋をすりおろした上にもずくを乗せてみましたよ。これにポン酢をかけていただきました。ちなみに醤油はちょっと微妙。ここはポン酢ですね。

ちなみにもずくはそのまま食べずに天ぷらにして食べるとかなりいけますね。カリッと揚げたもずくは酒のつまみに滅茶苦茶合いますsmile

もずくは低カロリー食品&整腸効果有りなので、ダイエットにも向いています。また、もずくには「フコイダン」という成分が豊富で抗酸化力が多い為、がん予防になるそうですよ。「スーパー血液サラサラ食品」などとも言われているみたいですね。

山芋もこれまた栄養満点で、美容・疲労回復・滋養強壮に効果的なんです。その栄養価の高さから、「山のうなぎ」なんて言われているんですよthumbsup山芋には酵素が豊富で、ビタミンB1,ビタミンC、カルシウム、カリウムなどが豊富に含まれています。山芋のネバネバの正体は「ムチン」という成分。これが疲労回復に大きな役割を持っています。

皆さんももずく&山芋レシピで夏の疲れを一層させてみてはいかがquestion

もずくをネットで買うならこちらがおすすめ

お勧め商品
amazon
沖縄県産 太もずく (塩蔵) 500g (沖縄県産太もずく500g(3袋))の商品画像
0番目のランキング画像です 最安値:1,400円
0本目のライン画像です
amzonのロゴです沖縄県産 太もずく (塩蔵) 500g (沖縄県産太もずく500g(3袋))
沖縄県産 太もずく (塩蔵) 500g (沖縄県産太もずく500g(3袋))のレビューです売上ランキング:15,995位 ⇒レビューを確認!
もずく(太もずく)沖縄産【塩抜き不要】3kg(500g×6)の商品画像
1番目のランキング画像です 最安値:3,380円
1本目のライン画像です
amzonのロゴですもずく(太もずく)沖縄産【塩抜き不要】3kg(500g×6)
もずく(太もずく)沖縄産【塩抜き不要】3kg(500g×6)のレビューです売上ランキング:11,014位 ⇒レビューを確認!
天然もずく450g×5パック 2018年の新もずく・石垣島産の商品画像
2番目のランキング画像です 最安値:2,780円
2本目のライン画像です
amzonのロゴです天然もずく450g×5パック 2018年の新もずく・石垣島産
天然もずく450g×5パック 2018年の新もずく・石垣島産のレビューです売上ランキング:6,549位 ⇒レビューを確認!
JF沖縄漁連 沖縄乾燥もずく 10gの商品画像
3番目のランキング画像です 最安値:490円
3本目のライン画像です
amzonのロゴですJF沖縄漁連 沖縄乾燥もずく 10g
JF沖縄漁連 沖縄乾燥もずく 10gのレビューです売上ランキング:52,853位 ⇒レビューを確認!

宮崎の釜揚げうどんは結構美味い!

「宮崎カフェモカロール」を食べてみた感想

関連記事

  1. ケムリ(KEMURI) 大阪市北区扇町公園近くのランチの穴場

    大阪の扇町公園近くのエアビーに泊まったんですが、その次の日、どこかで昼食でもと周辺をぶらぶらしていた…

  2. 福岡県 道の駅うきはの「なかよしこよし」の豚カツ定食

    福岡県の道の駅うきはの中にある和食レストラン「なかよしこよし」へ行ってみました。…

  3. 久々のチキン南蛮は激うまでした☆

    今日は友人たちと海水浴&シュノーケリングしに、南郷の方まで行って参りました:exclamation:…

  4. おぐらカフェの金なべセット1690円レビュー

    宮崎イオンの近くにある『おぐらカフェ金なべ32』に行ってみました。ここは以前、辛麺屋…

  5. 宮崎空港内 高級お食事処 『夢かぐら』

    その日は宮崎空港から伊丹空港行きの飛行機に乗る予定でした。宮崎空港内でお昼を済まそうと『夢か…

  6. 日向牧場(桜ケ丘店)のとんチキランチ720円「美味しくコスパもグ…

    宮崎市小松にある『日向牧場(桜ケ丘店)』でランチを取ってみました。車で通り過ぎること…

  7. 『昌助』焼き肉屋さんと思ったら定食や麺類など色々あった

    この日は大雨の降る中、お昼にどこか良さそうなところはないかと、宮崎市柳丸町あたりを車で走っていました…

  8. 『ふぁみり庵はいから亭 宮崎店』の口コミレビュー

    昨日、ほんと久しぶりにはいから亭に行きました。友人が奢ってくれるというのでね♪はいから亭に到…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

最近食べたものはこちら(^^)/

PAGE TOP